保利助力开学季,骨折优惠大放送 第三弹
保利助力开学季,骨折优惠大放送 第三弹
道路千万条,学习第一条。开学不努力,期末两行泪。保利中央公园官微提醒各位家长:开学在即,要帮助孩子把心收回来,准备上学啦!
下面,就为各位家长介绍4个“收心计划”,帮助孩子远离“开学焦虑症”快速适应开学生活。
01 恢复饮食习惯
春节在家期间,各种美味佳肴,很多孩子都是随意吃,随时吃……因此,假期过后,很多孩子都会有正餐时间不想吃饭,课后时间总想吃零食的问题。
建议家长尽快给孩子恢复假期前的,规律饮食,三餐按时吃少吃油腻食物和零食,多吃水果蔬菜。
02 恢复作息时间
经过了2020年漫长的寒假,孩子在家是不是经常不规律作息?在开学前的最后一段时间,作息调整要安排起来了!
建议家长按照在校期间的规律时间要求孩子调整作息,早睡早起,按时午睡。除每日网课时间外,再安排适量的学习时间,让孩子逐渐进入上学状态。
03 日常读书并做笔记
在读书的过程中,孩子的思维和视野会拓宽。世界复杂多变,世界名著中的阅读知识,可让孩子站在巨人的肩膀上看世界,发现更广天空。
同时,让孩子学会在阅读的时候做笔记,有助于孩子积累并消化为自己的知识,也帮助孩子养成良好的学习习惯。
04 坚持每日锻炼
让孩子选择一项自己喜欢的运动并坚持下去,对男孩女孩的心理及身体来说,都是极有好处的。
同时,锻炼不仅有利于孩子身体健康,更多的是带来精神面貌甚至整个人的变化。
孩子的开学收心计划对孩子开学后对学习的适应速度有很好的帮助,但要注意循序渐进,不可用力过猛,让孩子吃不消,以免适得其反。,为福利时间
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