夏日补水首选：水美乐G6净热一体机

  喝水，看似普通又极重要的事。

  在夏季，人们能通过喝水将营养物质经身体各处，调节体温，预防中暑。同时水在关节中充当润滑剂和减震器，并且在体内发生的大多数化学反应中发挥着重要作用。

  可是随着气温升高，人体水分加速流失，缺水的身体开始发生哪些变化……

  １．缺水导致智力下降

  最新研究表明，青少年如果缺水，大脑会出现萎缩现象，导致智力下降。大脑需要消耗大量能量，血液中约２０％的流量都用于满足大脑的需求。当机体缺水时，脑细胞可能会脱水，使大脑出现萎缩。如果长期或严重缺水，可能会对认知能力造成影响。

  ２．缺水导致呼吸系统问题

  在干燥的季节，呼吸系统容易出现疾病。由于空气缺乏水分，呼吸系统无法得到充足的滋养，这会导致嘴唇干裂、鼻孔出血、喉咙发痒等症状。如果再加上不喝水的习惯，问题会变得更加严重。

  3．缺水导致消化系统问题

  当人体吸收食物中的营养素后，残渣会被压缩并移动到大肠中。在这个过程中，水起到润滑剂的作用，帮助软化大便以便排出体外。为了避免身体变干，小肠末端和大肠都会吸收水分。当体内水分不足时，大便会变得干硬而且形状圆润。由于缺乏润滑剂，大便移动速度变慢，从而导致便秘的发生。

  ４．缺水引发泌尿系统问题

  许多男性不重视饮水，导致饮水量逐渐减少。如果喝水不足，人体的排尿量也会减少。尿道无法得到正常的清洗，细菌容易滋生，增加了前列腺疾病的患病率。

  ５．缺水引发皮肤问题

  由于夏季的空气干燥，皮肤容易缺乏水分的滋养，导致干燥和皮肤起皮。

  ６．缺水引发心脏问题

  没有喝足够的水，即使是轻微程度的脱水，只缺少２％的正常体液，也会影响人体的能量平衡。

  脱水会造成血液更黏稠，降低心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率，身体能量不够，自然就会感觉到身乏心累。

  健康饮水指南

  据《中国居民膳食指南》建议，每日饮水量至少要达到１２００毫升，但由于不同地区的环境和饮水需求不同，建议每日饮用１．５升的水。

  在夏季时，最好选择净化后的３０摄氏度以下的温水，既不刺激胃肠道蠕动，也不会引起血管收缩。而经常喝冰水在喝的时候虽然会感觉凉爽，但是冰水会刺激肠胃疾病患者的胃，引起胃痛、腹泻等不适，并对循环系统有影响，尤其是心血管疾病患者更要避免饮用冰水。

  对于健康人而言，正常情况下每小时可排出８００毫升至１０００毫升的水，但过度饮水会导致肾脏排出不及时，多余的水便会大量进入细胞，导致低钠血症甚至水中毒。建议少量多次地饮用水，小口慢饮。

  因此，集合净化与控温的净水器，已成为人们追求健康美貌的家庭专用。以水美乐Ｇ６台下净热一体机为例，它集合了净化与加热的功能。采用长效ＭＲＯ复合滤芯，多重净化，过滤精度高达０．０００１微米，有效去除大颗粒杂质、余氯、重金属等离子体和微生物，使过滤后的水变为纯水，适合全家夏季饮用水需求。此外，水美乐Ｇ６还具备厨宝加热系统，可随心调节４０－９５℃的水温，不受档位限制，实现无极调温，满足用户的需求。

相关知识

夏日补水攻略：用水美乐T3轻松畅饮鲜活好水
水美乐净热一体机600G的疫情体验：每一杯都是满足温度需求的健康鲜活水
奇G来袭！水美乐超级品牌月，纵享高端净热一体机
奇G来袭!水美乐超级品牌月,纵享高端净热一体机
世界水日｜水美乐G6反渗透净水器：氢加氧是否也等于火？
健康补水首选：水美乐G4直饮机
水美乐“小企鹅”台上净热一体机即将上市，理想饮水更进一步！
消费升级下，水美乐净水助力品质消费新风潮
水美乐超级品牌月｜G6系列，美好一夏
水美乐超级品牌月|G6系列,美好一夏