至眠与您共享321国际睡眠日

来源：房产装修家居资讯时间：2023-03-20 18:03

3、2、1，你睡觉了吗？今年3月21日是第23个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠，健康之源”。

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。《中国睡眠研究报告2023》对中国居民睡眠状况进行了全面研究，调查显示，2022年我国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时，47.55%的民众每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小时, 民众睡眠时长依然有待增加。

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必须的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可缺少的组成部分。

怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了良好的生活作息与心理调整，拥有一张“健康舒适”的床垫，才是获得高质量睡眠的关键所在。

至眠寝具一直专注于人类深度健康睡眠。公司秉承时代的设计理念，全面致力于睡眠产品文化底蕴及艺术品位的发掘和提升，融中西睡眠为一体，坚持自主研发引领中国睡眠文化的产品。

至眠坚持绿色环保，低碳世界的产品健康理念，赋予拥有者独特的、无以伦比的睡眠享受。通过大量用户的反馈，在产品的透气性、支撑性、贴合度上进行技术革新，在快速促进用户入眠的同时，延长用户深度睡眠时长，让身体更健康！

3、2、1，我们一起倒数入眠！