“开挂”的秘诀是长效睡眠？梦百合0压睡眠值得拥有

　　近日，运动健儿们在赛场上的各种出色表现让坐在电视机前观众们欢呼连连，好不惬意。关注赛程之余，不少人也对运动员们的日常生活津津乐道，其中“谷式”养生是大众讨论话题较多的一例。“睡觉就是我的秘密武器，从小每天晚上睡10个小时，现在也是”，这段她在某个节目上的演讲被众人熟知，多睡真的能睡出成绩吗?

　　睡眠关注度不断提高

　　如今睡眠问题已经严重到什么程度，据此前一项调查显示，仅有11.7%的年轻人在23点前入睡，超过一半的年轻人12点后才入睡，甚至有小部分年轻人直到凌晨3/4点才入睡，玩游戏、刷视频、聊天，让这些年轻人枉顾睡眠熬夜到天明，甚至有人表示“越玩越兴奋”，久而久之，睡眠问题越来越严重，睡不好诱发躯体疾病、精神疾病等多种疾病，同时也会造成肥胖等亚健康问题。

　　就在睡眠问题逐渐成为社会性问题时，也有不少“人间清醒”开始意识到睡眠的重要性，把“养生”挂在嘴边，购买睡眠枕、泡脚桶、养生壶等开启养生时代。一系列消费行为带动了睡眠经济的发展，据梦百合联合第一财经CBNDate发布的《国民睡眠健康趋势洞察》报告显示，中国人均GDP高速发展同时，国民平均减少了近2小时的睡眠时间，我国睡眠经济也在蓬勃发展，整体市场规模在2020年超过4000亿，且将在2030年突破万亿。

　　睡眠问题解决商涌现

　　庞大的睡眠市场也造就了时代的睡眠解决者，无数直接或间接解决睡眠问题的物品被创造出来。从利用睡眠眼罩、耳塞等物理因素隔绝外在环境，到利用音乐、轻噪音等安抚情绪营造易入眠的环境，在解决睡眠问题这条路上，无数品牌不断涌现。

　　那如何营造良好的睡眠，让自己拥有10个小时不间断的“谷式”睡眠呢?其实，养成良好的个人习惯和拥有温馨的睡眠环境，都是召唤好睡眠的必要因素。寝具被认为是能有效改善睡眠质量的助眠产品之一，从草席、木板到棕榈床垫、弹簧床垫，再到如今的乳胶床垫、记忆绵床垫，从古至今人们都在为拥有良好的睡眠努力，梦百合研发的0压绵因其能更好贴合人体曲线、提升睡眠质量而受到追捧，成为近几年来增长潜力最大的床垫品牌之一，能有效释压的0压绵备受被睡眠困扰的年轻一代偏爱。

　　梦百合0压绵实力解决问题

　　曾经有使用过梦百合0压床垫的消费者表示：“躺在0压床垫上就不想起床”，连梦百合门店的销售在推荐床垫时，都会让购买者躺上床垫去试一试，“试了才会有真感觉”，为什么梦百合总是想让人去0压床垫上躺一躺呢?有一组数据或许能说明问题，据安徽农业大学人体工程学研究中心实验报告系显示，梦百合床垫梦百合0压床垫上平均压力(仰卧0.95KPa，侧卧1.28KPa)，显著小于人体小动脉毛细血管压力(3.3-4.6KPa)，可以有效缓解人和床的界面压力，帮助吸收并分散人体压力，为人体提供均匀支撑。外界的压力变小，睡眠障碍减轻，人体睡眠状况自然而然地变好，深度睡眠就被逐渐培养出来了。

　　除此之外，质量也是消费者选择床垫时考虑的因素之一。梦百合的产品从内芯到面料质量都很突出。在行业中有一个关于海绵产品在安全、环保、健康方面的一个认证——CERTIPUR认证，获得此授权使用标签的产品，都是经由独立的实验室检测，确保其通过了物理性能、室内排放量和环境管理等一系列严格的测试，梦百合很早就获得了这一认证，是梦百合0压绵健康安全的标志。

　　人一生中有三分之一的时间在床上度过，想要这部分时间的睡眠安逸且高效，舒适的梦百合0压床垫是消费者可信赖的产品之一。想拥有“谷式”每晚10小时睡眠，梦百合0压床垫值得一试。

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