2岁宝宝睡眠不好怎么办 宝宝睡觉出汗多是什么原因

睡眠对宝宝的发育非常重要，因为睡觉时生长激素会以脉冲形式分泌出来，而且睡眠还能促进宝宝大脑发育，让宝宝白天更好的活动，所以睡眠非常重要。下面为大家介绍2岁宝宝睡眠不好怎么办及宝宝睡觉出汗多是什么原因。

2岁宝宝睡眠不好怎么办

1、找准原因

宝宝睡眠不好要找原因，看宝宝是不是生病了，如果宝宝生病会影响睡眠质量，还有就是缺钙，如果是缺钙影响睡眠，那要及时补钙。

2、营造好环境

宝宝睡觉前，要给宝宝吃饱奶、看纸尿裤是否弄湿弄脏，给宝宝营造一个温馨的睡觉环境，这样有助于宝宝入睡。

3、养成好习惯

给宝宝养成良好的习惯，晚上按时睡觉，早上按时起床，有规律的模式有助于宝宝健康睡眠。

宝宝睡觉出汗多是什么原因

1、佝偻病

宝宝睡觉出汗多可能是佝偻病，出现睡眠不安、容易惊醒，出现这些问题要及时带宝宝到医院就诊，以防延误病情。

2、小儿结核病

小儿结核病也会影响宝宝睡觉出汗多，还会有消瘦、体重不增，睫毛弯长等情况，如果出现这些情况，要带宝宝到医院检查。

3、低血糖

低血糖的宝宝一般晚上不肯吃饭，早晨起来却精神萎靡，睡觉面色苍白，出冷汗，四肢发冷。

小编总结：关于2岁宝宝睡眠不好怎么办及宝宝睡觉出汗多是什么原因就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。

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