随着社会的发展和健康意识的发展,睡眠质量的问题已经成为越来

来源：房产装修家居资讯时间：2020-12-17 16:06

随着社会的发展和健康意识的发展，睡眠质量的问题已经成为越来越重要的一个话题，健康睡眠成为了大部分人的追求。

但是据相关数据统计，以00后、95后和90后为代表的年轻人睡眠问题越来越突出，其中有34.8%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难进入梦乡。并且调查显示，失眠群体在不断增加。2018年有24.9%的人群经常失眠，到2019年，经常失眠的比例增加到了36.1%，呈上升趋势。

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