炎炎夏日想秀出好身材,你需要去这里!

来源：房产装修家居资讯时间：2020-08-04 10:04

三伏天已到，越来越高的气温，短袖短裤齐上阵，多穿一点都会热到不行。想要在夏日秀出好身材，除了管住嘴，还要迈开腿，多做运动，才能保持好身材！生命在于运动，运动有益健康，这是众所周知的道理。运动不但有益于心理健康、延缓认知功能衰退，还可以激发人的创造力。经常运动不仅会延长自然寿命，还可以延长健康寿命，也就是说，经常锻炼的人可以保持“身体上的年轻”，对外界的适应能力也更强。那这么多种类的运动，从游泳到跑步，从球类到器械，再到现在火爆的有氧运动，哪些运动最适宜在夏日开展呢？

炎炎夏日，游泳是很不错的运动选择。同时选择一个好的游泳池进行锻炼也是很有必要，最好是有专业教练陪同教导，免去初学者后顾之忧。想要游出好身材，还要游出健康，我们为您推荐龙湖成都武侯星悦荟。知名连锁健身机构威尔仕旗下W Fitness高端健身房现已进驻，为追求健康的健身爱好者专属打造2000+㎡一体化专业健身房。专业进口健身器材、高品质健身环境，只为你的健康着想。更配备水质清澈、视野宽阔的恒温游泳池，专业的教练加以指导，形成一套科学的健身系统。下楼即达的高端健身会所，运动无忧，健康触手可得。

（威尔仕健身房实景图）

运动过后，来点健康饮食增加体能，让健身效果事半功倍。龙湖成都武侯星悦荟上的美食也不可错过。有沪上复古怀旧早餐店，被喻为“早餐爱马仕”的武侯首家“桃园眷村”；有成都泰式火锅翘楚，颜值担当，被喻为成都“第一代网红店”，也是成都最红、最火爆的泰式海鲜火锅“朴田”；有2020年大众点评网成都必吃榜上榜餐厅，以川菜为主打赢得万千食客的热捧的“悦百味品质川菜”；有成都首家Wheat&Baker烘焙课堂的漫咖啡旗舰店；有让食客惊叹绝伦的日式烧肉首选品牌竹涟烧肉。11大主力品牌店+5大人气网红店+3大爆款商户，让你真正的吃喝玩乐一站式享受。