中央空调使用时这些错误操作你中招了吗?

　　春天还没过够，夏天就迫不及待地来了。夏天一到，烈日当空，高温天气再现，又到了离不开中央空调的时节。但是我们在使用中央空调时，常常会犯这些错误，快来看看你中招了吗？

出汗后直接在空调底下吹

　　夏季天气炎热，免不了会出汗，很多人回家后直接贴在空调下吹风，这样做虽然得到了一时的凉快舒爽，但是出汗时皮肤上的毛孔处于张开的状态，如果这时吹冷风，就会导致使寒气进入到人体，造成一系列的不适现象，比如经常的头晕恶心，感冒等等。如果是高血压、心脏病人群更要注意。正确的做法是，等体温调节到正常状态再开空调。

开空调时紧闭门窗

　　有的人会认为开空调的时候，把门窗紧闭，这样制冷效果才好。但是人们如果长期处于密闭的环境中，会导致缺氧现象，影响大脑健康。而且长期待在密闭的环境中，也会导致细菌的滋生。建议每开2~3小时空调就要适当地通风一下，同时，为了避免空调里堆积的污染物危害，应该先开空调，后关窗户哦！

饮水过少

　　当空调处于制冷的状态时会凝结室内空气中多余的水分，导致空气处于干燥的状态，如果长期待在空调房中，人的身体会出现缺水、鼻腔干燥等现象。所以如果长期待在空调房中的话，需要多补充水分，不要等感觉口干了再喝水。体质较弱的朋友，可以试试喝点柠檬水。此外，在空调房内也要注意保湿，可以在房间内放置加湿器，能有效缓解长时间吹空调所带来的干燥症状。

直对风口吹

　　开空调时，冷空气向下沉，如果面对空调直吹，会直接对着人体吹会使得我们身上的毛细血管收缩，体温急剧下降，容易引发疾病，对着脚吹还会引起酸痛疲累。如果是公共场所无法自行调整温度，最好随身备上披肩或夏季围巾，需要时可随时盖在肩上或膝盖上。如果长时间待在空调房里。可以准备一套披肩、护腰、坐垫，可以有效温阳防寒。晚上睡前热水泡泡脚，排出体内寒气。

空调温度过低

　　很多人贪图凉爽，把空调温度调到很低。实际上，室内外的温度相差5℃是最合适的，而且空调每调高1℃就会降低约10℃的用电负荷。研究指出，对于静坐或轻度劳动的人而言，中央空调温度26℃房间湿度50℃左右，这是人体比较舒适的时候，人体的适宜温度为24-27℃，晚上设置26-28℃最合适。

频繁开关空调

　　很多人使用中央空调时为了省电，哪怕是出门10分钟也要关空调，但要知道空调在启动时瞬间的耗电量相当于运行时的4倍呀！并且频繁地开关空调，它更容易坏掉！出门时间不长的话，只要把温度调高、风量调小就可以了，不必要关空调。此外，如果是觉得温度适宜了，那也可以把风量调小，达到节能的效果。

只用制冷模式

　　在潮湿闷热的天气下，试试用除湿的模式吧，能有效地让室内凉快起来，还能减少耗电，可以说是一箭双雕了！夜里温度慢慢降低，在睡眠模式下，空调会每隔1小时自动调高1℃，而2个小时后会保持不变，这样不仅利于温度的控制，还有效帮助省电哦。

不清洗直接使用

　　经过至少一个春天，空调内部累积了大量细菌灰尘，使用空调前需彻底清洁，且至少每月清理一遍滤网。每隔2小时关闭空调，开窗通风或使用排气扇更换新鲜的空气。也可使用空气净化设备，能有效降低有害气体和室内病菌的含量。

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